perchè si russa quando si dorme ?

perchè si russa quando si dorme ? Il russamento è causato da un'ostruzione delle vie aeree superiori durante il sonno. Ciò può essere causato da una serie di fattori, tra cui

perchè si russa quando si dorme ?

Il russamento è causato da un'ostruzione delle vie aeree superiori durante il sonno. Ciò può essere causato da una serie di fattori, tra cui:

Anatomia delle vie aeree: le vie aeree strette o la presenza di grasso in eccesso intorno alla gola possono rendere più probabile che le vie aeree si restringano durante il sonno, causando il russamento.

Posizione del corpo: dormire sulla schiena può far scivolare la lingua e i tessuti molli del palato indietro nella gola, ostruendo le vie aeree.

Usi di tabacco e alcol: fumare o bere alcolici prima di dormire può irritare le vie aeree e rendere più probabile il russamento.

Apnea del sonno: una condizione in cui le vie aeree si chiudono completamente per un periodo di tempo durante il sonno, causando interruzioni del respiro e il russamento.

Obesità o perdita di peso: l'aumento di peso può causare grasso in eccesso intorno alla gola, rendendo le vie aeree più strette, mentre la perdita di peso può causare un collasso del tessuto muscolare nelle vie aeree.